Hava elementi (İkizler, Terazi, Kova), harika bir zeka ve iletişim gücü taşır. Ancak, bu element aynı zamanda sonsuz döngüde düşünme, endişe ve zihinsel kaosu da getirebilir. Hava burçlarındaki insanlar, "düşüncelerinin mahkemesinde" yaşadıklarını söylerler; zihin hiçbir zaman sakinleşmez.
Nörobiyoloji, aşırı düşünmenin (rumination) depresyon ve anksiyete bozukluğuyla yakından ilişkili olduğunu kanıtlamıştır. Zihin, kontrol edilmezse, kendi içinde dongu yapar ve olumsuz senaryolar hayal eder. Hava elementi bu konuda risklidir.
Çözüm, zihnin gücünü kabul etmek ama onu disipline etmektir. Meditasyon, nefes teknikleri ve "zemin"e (toprak) dönüş, aşırı hava enerjisini dengelemek için kritiktir. Olumsuz bir düşünce gelirse, onu basitçe gözlemleyin ama ona katılmayın. "Bu bir düşünce, gerçek değil" deyin. Veya beş duyuya odaklanın: şu anda gördüğünüz 5 şey, işittiğiniz 4 şey, hissettikleriniz 3 şey... Bu, zihninizi şimdiye getirir.